减肥什么叫平台期
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )我是一个减肥爱好者，我无时无刻都想减肥，但是这段时间我的体重没有下降，闺蜜说这叫减肥平台期，什么叫减肥平台期？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥平台期就是在减肥进行到某一个阶段时体重不会下降，会保持稳定，这个阶段一般是减肥的第2个阶段，减肥的第1个阶段是提供上升期，在第1个阶段时体重会不减反增，第2个阶段会持平，第3个阶段是体重会迅速下降，这与前两个阶段进行的运动是有关系的。
2022-05-07