超快瘦大腿的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 20岁 )我的大腿不知道为什么会这么粗，我长相较好，就是腿粗了，很难看，有什么好办法能快速瘦大腿的么？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
挺胸抬头收腹，膝盖合拢，脚尖触地，抬1条腿，使大腿和小腿从90度变成180度，数10秒放下换另外1条腿。睡前在床上做半倒立，躺在床上。双腿双脚搭在墙上，全部身体呈90度，可以渐渐向墙的方向挪，直到整条腿都靠着墙最好。
2022-05-07