吃了吐出来能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 22岁 )这阵子我在上班的时候，发现同事每次在吃完东西之后都会呕吐，听说是在减肥，吃了吐出来能减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃了吐出来一般是可以减肥的，但是这种方式减肥会对身体造成严重的伤害，动起来会对胃肠道黏膜造成刺激，出现胃炎或者胃溃疡等一些疾病。所以在日常生活当中，尽量不要采取呕吐的方式来达到减肥的效果。如果想要减肥，需要合理的饮食，同时还要做一些体育锻炼，饮食上选择一些比较清淡的食物，比如小米粥、鸡蛋汤、面条等，可以补充体内的营养物质，同时也不会对减肥造成影响。
2022-05-07