康达减肥医院靠谱吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 18岁 )我比较懒，不喜欢运动，整天就是呆在家里，离我家最近的是康达减肥医院，我想知道靠谱吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
如果你想减肥，首先，你必须调整你的饮食结构，限制高热量食物的摄入量和总热量，避免油炸和冷冻食品，冷藏食物，并试图限制高脂肪的摄入量高糖食物。养成良好的生活习惯，早睡，早起，避免熬夜，每天坚持一小时的体育锻炼。长期坚持可以达到减肥的目的。所以没有必要去医院。
2022-05-07