土豆粉能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 37岁 )我再也不想让肥胖把自己的大好年华给浪费掉，所以想要进行有效的瘦身，请问吃土豆粉能减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
说到减肥，控制饮食是非常关键的，所以在日常的生活当中一定要减少高脂类食物，比如快餐或者油炸或者是膨化食品，土豆粉属于淀粉类的少吃没有问题，如果经常吃对于减肥来说并没有利，建议晚上用完晚餐之后，可以选择散步或者是瑜伽等运动，消耗体内的热量。
2022-05-07