吃孝素梅可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
50405人阅读
问题描述：( 女, 32岁 )这段时间因为我的运动量比较小，导致身上的赘肉特别多，体重明显上升，很多衣服都穿不上，于是就想减肥，吃孝素梅可以减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃孝素梅可能会有一定的减肥效果，孝素梅有通便的作用，但是减肥的效果也是因人而异的，所以不能仅仅依靠吃孝素梅来减肥还要通过做一些运动来促进脂肪的消耗，平时可以经常做一些跑步和伸展运动，能够将全身活动起来，不要吃一些太过油腻的食物，清淡为主。
2022-05-07