减肥期间可以吃鸭蛋吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 )最近这几天我正在减肥，一直在改善自己不良的饮食习惯，也适当的做了些运动，而且已经有了一定的成效，看到家里有鸭蛋，减肥期间可以吃鸭蛋吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间尽量不要吃鸭蛋，因为鸭蛋中的蛋白质含量较高，有可能会影响减肥的效果，减肥期间可以适当吃一些西红柿和黄瓜，既能补充维生素还能够减肥，晚餐一定要少吃，可以适当的喝一些酸奶，同时也可以坚持饭后散步，对减肥的效果都是比较好的。
2022-05-07