吃什么面条减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 )一直以来我就特别的棒，尤其是生完孩子后，腹部上的赘肉更加的明显，老公经常说我胖得像头猪，现在非常的自卑，现在很想减肥，吃什么面条减肥？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以吃一些糙米的玉米面条，减肥最好，或者是吃一些意面，对于减肥效果非常的好，里面含有大量的膳食纤维，可以有效的增强肠胃的饱腹感，降低人的食欲，对于减肥效果非常的好，同时一定要加强锻炼，只有加强锻炼，再加上控制饮食，才能达到事半功倍的减肥效果。
2022-05-07