怎么样瘦大腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 16岁 )我的上半身还算正常顶多算是丰满，就是大腿太粗太肥了，瘦腰萝卜腿请问如何做才能使之瘦下来？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥最健康有效的方法您可能也知道，就是运动，慢跑，跳绳，游泳，打球都可以，关键在于坚持。练习瑜伽可以疏通经络，促进代谢，是很好的减肥塑型的选择，而且可以选择性瘦腰瘦腿。减肥最傻的办法就是不吃饭，因为不吃饭不仅对身体危害极大，而且还会反弹。
2022-05-07