减肥期间可以吃的菜有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 )很多菜现在都不吃了，就害怕对这个减肥有什么影响，因为我现在主要的任务就是要把自己给瘦下来，减肥期间可以吃的菜都有哪些？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间可以吃的菜是有很多的，比如常见的菜，西红柿，黄瓜，西葫芦，菜花，油菜，菠菜，油麦菜，这些都是可以吃的，而且对身体也没有什么影响和伤害，减肥期间不是说吃的菜的问题，主要就是要控制自己的饮食，一定不要多吃禁忌辛辣刺激，容易高脂肪高热量的这些食物。
2022-05-07