吃糯玉米能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 )这段时间我的嘴巴非常的馋，非常喜欢吃一些甜食，有时候吃过晚饭后经常躺在床上玩手机，导致现在的身材有些走形。后来听朋友说可以吃糯玉米减肥，吃糯玉米能减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃糯玉米能减肥，但是如果是肠胃不好的人吃糯玉米，可能会出现消化不良的现象。糯玉米对于血管不好的人也有一定的好处，可以达到降低胆固醇的作用。减肥期间可以喝一些红豆薏米粥，或者是喝一些柠檬茶，对于减肥效果非常的好，减肥的时候一定要加强锻炼。
2022-05-07