减肥腐竹可以吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
20552人阅读
问题描述：( 女, 40岁 )腐竹这种食物其实真的很普遍的，但是平时炖菜的时候会吃一些，就是在减肥减肥腐竹可以吃吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候是可以吃一些腐竹的，而且辅助这种食物含有的热量并不是很高，是一种豆制品，所以适当的吃一些是没有什么影响的。减肥期间主要就是需要控制住自己的饮食量，不要多吃，尽量少吃，而且吃一些清淡易消化的食物就行，给自己制定减肥的食谱。
2022-05-07