减肥期间吃玉米好不好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 28岁 )最近我感觉身体经常会出现身体乏力的现象，而且才会感觉到心慌，后来才知道是身体肥胖导致的，就开始减肥，减肥期间吃玉米好不好？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间吃玉米是很好的，玉米属于粗粮之类的食物，玉米含有丰富的维生素和微量元素，食用玉米还可以增加身体的营养，也不会导致身体出现脂肪过多的现象，但是在减肥期间还要多喝一些水，不仅可以增加饱腹感，还可以促进体内新陈代谢产物的排出。
2022-05-07