女性瘦肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 )因为长时间坐着，所以肚子上有很多的肉，一到夏天根本没有办法穿小款的衣服，有什么方法可以瘦肚子？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
对于这样的情况，女性最好在吃完饭之后半个小时稍微站一会儿或者来回走动，这样可以避免脂肪堆积在肚子上。而且平时也要控制饮食，多做运动，像瘦腿运动，腰部扭动都可以有效消除脂肪，当感觉到肚子上的肉出现痒的情况时，那么就说明脂肪在燃烧。
2022-05-07