怎样月瘦20斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 )就是在前段时间我的一个朋友就突然间就说她想要月瘦20斤，所以我就想着帮她问问怎样月瘦20斤？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
月瘦二十斤是可以达到的，但是选择在短时间内疚减肥的话是很不利于健康的。如果想要在一个月之内瘦20斤的话，最好的方法就是直接到当地的美容机构去做抽脂手术，因为这是最快的减肥方法。但是减肥的时候应该选择科学的减肥方法还是比较好的，第一就是管住自己的嘴，每次吃饭的时候尽量做到六七分饱，第二就是迈开腿，每天运动可以达到半小时以上的时间，这样也可以起到减肥的作用。
2022-05-07