喝什么醋减肥最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 )这段时间我胃口特别的好，之后非常喜欢吃一些膨化食品，还非常的爱喝一些碳酸饮料，导致现在身材特别的发福，想喝一些醋来减肥，喝什么醋减肥最快？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
喝白醋减肥最快，因为米醋里面还有一些纤维素和一些膳食纤维，但是醋里面含有大量的酸性物质，喝多了可能会导致胃部刺激，因此最好适量的喝，不要多喝，平时可以减少脂肪的摄入量，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜还，可以通过做仰卧起坐或者是俯卧撑来达到减肥的效果。
2022-05-07