胳膊粗怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 )以前胳膊很细，不知道怎么回事现在胳膊变得很粗，对此感到非常烦恼，想问一下胳膊粗怎么减？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
治疗胳膊粗的方法有很多种，最常见的可以去健身房经常的锻炼，来达到减少胳膊多余的脂肪，来达到减胳膊粗的目的，如果没有时间去健身房的话，也可以经常外出进行锻炼，平时的话可以多跑跑步，增加自己的运动量，做一些胳膊部位的按摩，对减胳膊粗都是很有效果的。
2022-05-07