敲打哪个部位可以减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )以前我从网上看到一个视频，敲打身上的部位可以减肥，具体什么部位忘记了，请问敲打哪个部位可以减肥？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
敲打大腿内侧和小腹部都可以起到减肥的作用。每天不断敲打大肠经，使大肠经充满生机和血液，大肠经络畅通无阻。大肠的功能是正常的，减少人体内毒素的数量也是有益的。敲击时，最好坐在椅子上，弯曲手臂，加大双腿，用另一只手从手腕开始向上敲击，穿过肘部和肩部，站着让手臂下垂并敲击。
2022-05-07