赤小豆薏仁水能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 21岁 )最近一段时间都在通过运动减肥，还是颇有成效的，想了解一下平时喝赤小豆薏仁水能够减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
赤小豆薏仁水是可以减肥的。赤小豆和薏仁都是可以有效的实现祛湿消肿，针对水肿型肥胖的情况是非常有效果的，不过不能长时间的使食用薏米，因为薏米是属于寒性的，对女性是会有一定的影响的，长期使用可能会导致出现不孕的可能。应当选择健康的安全的减肥方法。
2022-05-07