每天吃鸡蛋和黄瓜能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 27岁 )由于肥胖的问题，导致我最近通过黄瓜和鸡蛋的方式来代替其他食物，现在想知道每天吃鸡蛋和黄瓜能减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
患者每天使用鸡蛋和黄瓜来代替正常的饮食，是能够起到减肥治疗的作用，鸡蛋当中蛋白质含量比较高，脂肪含量相对比较少，而黄瓜基本上不含有任何的热量，两者搭配使用既能够补充丰富的营养，还能保证患者在减肥过程当中不会出现热量摄入过高的问题。
2022-05-07