减肥可以吃红枣夹核桃
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 )由于我特别的能吃，导致我的身体特别的肥胖，所以我现在正在积极的进行减肥，但是最近特别的想吃枣夹核桃，减肥可以吃红枣夹核桃吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间最好不要去吃红枣夹核桃，红枣夹核桃虽然营养非常高，但是可能不利于减肥，在减肥期间饮食上一定要节制，绝对不可以贪嘴吃一些容易发胖的食物，如果想吃零食的话，可以用水果来代替，但是一定要规律好自己的饮食，一日三餐定时定量。
2022-05-07