胶原蛋白流失过快怎样补充
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 )感觉自己脸上的胶原蛋白快流失了，想知道怎么快速的补充胶原蛋白？吃什么比较好。
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
胶原蛋白流失过快可以通过饮食、注射胶原蛋白、使用胶原蛋白的护肤品、口服胶原蛋白等，吃富含胶原蛋白的食物是最简单、最划算的方法。当你吃零食时，你可以选择更多富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、牛筋和鱼皮等胶原蛋白含量很高。
2022-05-07