生花生减肥能吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 )我现在正在减肥阶段，但是又忍不住吃东西，很喜欢吃生花生，生花生减肥能吃吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
掌握了吃花生的方式不但不会发胖，反而能起到降脂作用。 利用花生减肥，避开误区，让患者轻松瘦，想要减肥就得坚持下去。任何办法都能达到目的。花生的热量和脂肪含量都很高，如果吃法不对，很容易增肥，所以想减肥的人应远离花生。
2022-05-07