减肥期间可以吃豆浆吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 )最近每天都会控制食量进行减肥，想问一下每天在减肥的时候，早晨可以喝一杯豆浆吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候可以喝豆浆的，都将它是属于豆类产品，它里面的蛋白质非常丰富，而我们人体无论在什么时候都需要蛋白质，所以每天早晨喝一杯豆浆是可以补充身体蛋白质的，这对减肥是有帮助，而且对身体是起到营养作用的。
2022-05-07