喝什么汁减肥最有效果
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 21岁 )最近一段时间我的肚子上有许多的赘肉，看上去非常的难看，而且腰部明显比以前粗了许多，我想减肥，喝什么汁减肥最有效果？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
喝雪梨冰糖汁减肥最有效果，雪梨冰糖汁可以起到润肠通便的作用，能够有效的减肥，还可以多吃一些苹果和香蕉，起到减肥的效果，减肥期间要多到户外锻炼身体，做有氧运动，既能锻炼增加自己的抵抗力，起到消耗身体内热量的作用，能够起到减肥成功的效果。
2022-05-07