有什么运动可以瘦腿呢
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 )我的腿看起来挺粗的，不好看，想通过运动的方式瘦腿，来问一下有什么运动可以瘦腿呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以瘦腿的运动是比较多样的，比如说你可以做向后踢腿的动作，可以做蹲马步的动作，还可以做瑜伽，这些动作的瘦腿效果都是挺好的，建议你可以在平时坚持做，同时注意自己的饮食，不要吃油腻的食物，可以吃一些水果蔬菜。
2022-05-07