怎样瘦屁股快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 )上半身身材还好，下半身惨不忍睹，尤其是屁股那块，真是惨不忍睹的，怎么样才可以让屁股瘦得很快？不易反弹。
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
臀部的曲线是决定一个人身体的关键。长期不运动，导致脂肪堆积，形成大屁股，然后站起来可以起到瘦臀的作用，抬高腿来估计臀部，还能减肥，一般来说，站立可以做它，其次是蹲，没有明确的场地要求，难度比较大，而且比较累，但只要它坚持，瘦臀的效果非常好，而且越级跳跃。
2022-05-07