锻炼可以丰胸吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 20岁 )想通过锻炼的方式来达到丰胸的效果，不想去医院做手术，我想问一下通过锻炼可以起到丰胸效果吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
锻炼可以丰胸，通过锻炼可以使胸部的肌肉更加结实和隆起，会使胸部看起来更加耸起，避免挑食，多吃促进胸部发育的食物配合运动，多做扩胸运动和适量俯卧撑等，可达到丰胸效果，平时不要趴着睡觉，不要穿过小的内衣。
2022-05-07