山楂减肥效果快吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 45岁 )朋友说山楂能够快速的减肥，因为我特别的想要快速瘦身，想知道山楂减肥的效果快吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
山楂的减肥效果相对较快，因为山楂含有大量绿原酸等物质，可以提高肠道活力，帮助消化更好，还能使食物迅速通过肠道，阻碍吸收和积累脂肪。山楂还含有丰富的脂肪分解酶，有效地帮助分解和燃烧脂肪。减肥效果非常显着，单纯依靠山楂减肥是不够科学的。在正常生活中，有必要加强锻炼。每天至少锻炼一小时。
2022-05-07