减肥多久会进入平台期
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )因为肥胖已经减肥了半个月左右，听说减肥到一定程度会进入平台期，现在想知道减肥多久会进入平台期？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
患者如果要进行减肥，一般在两个月到三个月左右就会进入平台期，在这一时期，患者身体的体重下滑速度会变得比较慢，因此患者可以通过适当的增加运动减肥的时间长度，或者通过调整患者的饮食结构，能够比较有效的使患者继续进行体重的减轻。
2022-05-07