按丰胸方法有什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )衣柜的所有衣服都是宽松版的，甚至是那种中性化的，男的也可以穿的那种，因为没胸，穿衣服太难看，有没有什么好的丰胸方法给推荐下？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
呼吸丰胸方法：盘腿坐，两脚底并拢；两膝向下，上身应尽可能向上，手臂应尽量向上；用鼻子吸气，控制肩膀不要抬起，胸部完全伸展，上身向前倾，腹部向下压；将上半身倾斜至最大并屏住呼吸，憋不气气时，吐气并抬起上半身，不要用手臂的力量。起来后呼吸5次后，将此操作调整5-10次。呼吸时可以拉伸上腹部，但必须收紧下腹部。呼吸节奏适中，不应太快或太慢。
2022-05-07