有什么方法可以瘦肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )我生完孩子后发现肚子变胖了很多，以前买的漂亮裤子都不能穿了，有什么方法可以瘦肚子？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
瘦肚子的方法有很多，比较健康的方法就是少吃多运动，吃饭的时候尽量吃少一点，或者是少食多餐，这样可以让自己更快的消化，然后在你睡觉之前或者是早上醒来的时候也可以做仰卧起坐，但是一定要坚持，千万不能因为一些原因而做不到，那么效果就没有那么好。千万不要因为想要达到比较好的效果，而吃一些减肥药，那些减肥药都是有副作用的，可能会对你的身体造成影响。
2022-05-07