怎么减肥大腿和屁股
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 )自己的上半身特别的瘦，可是下半身却特别的肥胖，尤其是自己的大腿和屁股的肉是最多的，怎么减肥大腿和屁股
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
平时改变你的饮食习惯。晚餐后不要立即坐下或入睡。保持站立姿势更好。你可以选择散步或整理一些东西。除了减少脂肪堆积，它还可以帮助消化。因为饭后30分钟，如果你一动不动，你很可能会增加腹部脂肪。
2022-05-07