生吃黄瓜减肥法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 31岁 )我这一段时间想要减肥，但是没有什么好的方法，突然间的想到了，生吃黄瓜减肥法可以吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
生吃黄瓜也是一种减肥的方法，但是这个不能够单纯的只靠生吃黄瓜来进行减肥，主要调理饮食，不能吃辛辣刺激油腻，高脂肪高热量的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜可以来进行减肥。而且一定要控制住自己的饮食，不要多吃，尤其是不能够暴饮暴食，适当的吃。
2022-05-07