按摩小腿肌肉能瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 )我的小腿有点粗，我平时也有运动，但是就是没有很好的效果，我想问一下按摩小腿肌肉能瘦腿吗
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
按摩小腿，可以促进小腿的血液循环，加快腿部的新陈代谢，加快脂肪的消耗，同时可以加快代谢废物的排出。单纯的按摩很难达到想要的结果，需要通过饮食控制，减少高脂肪和高糖的食物，增加运动，可以游泳、瑜伽等。
2022-05-07