减肥新陈代谢慢怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 36岁 )感觉我的身体越来越肥胖了，因为肥胖会导致身体出现很多的疾病，所以我就选择了减肥，但是我的新陈代谢特别慢，减肥新陈代谢慢怎么办？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥新陈代谢慢可以在日常生活中多喝一些温开水来促进体内的新陈代谢，还有利于新陈代谢产物的排出，也可以起到排毒的作用，在减肥期间还要多做一些减肥瘦身的运动可以使身体快速的减肥，在饮食上也千万不要暴饮暴食，尽量不要吃一些膨化食品。
2022-05-07