减肥可以吃青椒吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )青椒特别的多，我在生活中也比较喜欢吃，都会吃一些青椒炒鸡蛋，减肥的时候可以吃青椒吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
青椒是一种比较好的蔬菜，减肥的时候是可以吃青椒的，这个并没有多大的影响，但是不要过多的吃，达到一定的量就行，达到一个营养均衡的状态就可以，减肥的时候一定要控制饮食，多运动，注意调理自己的身体，养成良好的生活习惯，饮食上尽量以清淡性的食物为主。
2022-05-07