怎么瘦腿方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 18岁 )我从小腿就有点粗，身体其他地方都不胖，朋友们都叫我大象腿，我很不喜欢这个绰号，怎么瘦腿。
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
引起身体肥胖的主要原因是因为平时饮食不注意控制，缺乏锻炼，导致的脂肪堆积，建议你平时需要多参加锻炼，同时需要严格控制饮食，并且需要长期坚持，才能有效。。饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。如果你有时间的话，可以饭后出去散个步。
2022-05-07