减肥期间可以吃炒面吗
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述:( 女, 26岁 )现在我自己在控制着饮食,想将体重减下来,那么在减肥期间可不可以吃炒面类的食物呢?
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果你现在处于减肥期间,那么建议你不要在这期间吃炒面类的食物,因为面食,它基本上都是属于淀粉类的,它会增加人体的体重,增加碳水化合物的吸收量,另外一点在吃炒面的时候,由于过油了,它的脂肪含量也是比较高的,所以不建议吃。
2022-05-07