每天一杯苦瓜汁能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 38岁 )前几天我再去做体检的时候，发现我的血压有些偏高的情况，医生说我是由于肥胖引起的需要减肥，每天一杯苦瓜汁能减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
每天一杯苦瓜汁不能减肥，它只能起到一定的辅助减肥的效果，而且苦瓜是属于寒性的食物，如果吃多的话有可能会对肠胃造成一定的负担，导致出现腹泻的情况，所以最好是选择适合自己的减肥方法，平时可以适当的多做一些热身运动，然后控制饮食。
2022-05-07