减肥的人可以吃土豆吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )土豆家里很多，我一直减肥，所以不敢乱吃东西，想要吃一些土豆，减肥的人可以吃土豆吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的人是可以吃土豆的，土豆只是含有一些淀粉，这个对身体并没有什么影响的，适量的吃一些土豆也能够达到一定的减肥效果，比如对于一些土豆泥土豆块都是可以吃的，减肥主要调理身体控制饮食，适当的做一些锻炼，达到一个比较健康的状态就行。
2022-05-07