醋泡花生能减肥吗?
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 31岁 )这两天我的食量有些增大，食欲特别的好，看到食物就想吃，导致体重上升过快，活动起来非常不方便，所以就想减肥，醋泡花生能减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
醋泡花生应该不能减肥，因为里面不含有减肥的物质，而且花生中的脂肪含量比较高，有可能会造成脂肪堆积，平时可以多吃一些苹果或者是香蕉和西红柿，减肥期间也可以适当喝一些燕麦粥，对减肥的效果都是很好的，也可以适当吃一些杏仁和葡萄干。
2022-05-07