怎么改善体质减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
19480人阅读
问题描述：( 女, 27岁 )感觉自己身体素质比较差，并且还出现了肥胖的问题，现在想要进行体制改善和减肥，请问怎么改善体质减肥？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
患者如果想要改善自己的体质，并且进行相应的减肥治疗，建议患者最好通过调整平常的饮食结构，并积极的配合相应的体育锻炼来进行，体育锻炼不但能够起到减肥治疗作用，还能够有效的增强患者体能，使患者的身体素质得到有效的提升。
2022-05-07