每天摄入500卡能瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 19岁 )如果我要减肥，每天只摄入500卡的食物的话，我能够减肥成功吗？能够瘦下去吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果你只是追求体重上面的手部，追求形体上面的瘦，你这样吃下去当然是会瘦的，因为人体一个女生来说每天的基础代谢量是1200大卡，男生的话可能是2000卡左右，如果你吃500卡的话，其实是吃的很少的，这样坚持下去你的确会瘦，但是你富胖起来也会非常的容易。
2022-05-07