产后怎么瘦身快
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述:( 女, 28岁 )生完我闺女已经有两个月了,可是我的身体还是比较胖,所以想咨询一下产后怎么瘦身快?
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
产后瘦身快的话可以选择针灸或者是拔罐的方式来减肥,瘦身效果会比较好,但也是因人而异的,当然最好是通过运动的方式来减肥,当然运动也要循序渐进的进行,同时饮食方面尽量以清淡易消化的为主,少吃高脂肪高热量的食物,这样坚持下去对于瘦身和身体健康都有帮助。
2022-05-07