减肥期间能吃猪蹄吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 37岁 )我现在在减肥，然后今天家里人做晚饭的时候买了猪蹄，想知道在减肥期间能吃猪蹄吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
猪蹄中含有丰富的营养和胶原蛋白以及蛋白质。如果你在减肥期间的话，少量吃一些是没有影响的，还能补充你所需要的营养，但是不能吃多，毕竟猪蹄中含有的热量和脂质也是比较多的，所以你可以多吃一些水果蔬菜等低脂低热量的食物，然后适当的运动，这样的话减肥效果会好一些。
2022-05-07