火龙果可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )过了一个年，导致我自己长了好几斤，所以想要减肥，平时喜欢吃火龙果，不知道火龙果可以减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
火龙果虽然说营养价值是比较丰富的，但是这种东西它并没有什么减肥的功效，所以想要减肥不建议光吃火龙果，还是应该选择控制自己的饮食，不要吃高热量高脂肪的食物，不要喝一些碳酸性质的饮料，然后制定一个运动计划，每天坚持这样才能够瘦下来。
2022-05-07