吃饭后催吐可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 )我的一个朋友每次吃完饭以后过一会都会进行催吐，她说可以减肥，每次看她那样真的很痛苦，请问吃饭后催吐可以减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
这个方法啊，是不减肥的。而且是很不健康的方式，会伤及内脏的，特别是胃很容易受伤害的，减肥主要是靠节食和加强体育锻炼来解决才可以的。建议健康的减肥方式是合理均衡饮食加运动，多吃新鲜蔬菜水果，忌油腻食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜，忌生冷，油腻；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等.少吃油炸食物。
2022-05-07