停止减肥后会反弹多少
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 21岁 )我之前一直在减肥，但是最近感觉体重控制住了，所以不想继续了，我想问问，停止减肥后会反弹多少呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
因为减肥一直在锻炼，猛一然停止运动很可能会导致体重反弹的，当然效果肯定也是很明显得，但是如果让体重维持在一个水平一段时间后，在逐渐减小活动量的方式可以采用。以上只是建议无论如何不能完全停止运动，还要有空多运动。
2022-05-07