湿寒体质怎么瘦身
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 )我一到冬天就手脚冰凉的，医生说是有湿寒体质，我想瘦身，想知道，湿寒体质怎么瘦身？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
湿寒体质可以在家这样做：经常泡脚。脚一向被誉为是人体的第二个心脏，平时坚持用热水泡脚，可以促进血液循环通畅，能够让全身都感觉温暖舒适，进而达到祛除寒湿，帮助排毒瘦身的作用功效。积极运动锻炼。需要体内的寒湿更好地排出，建议在平时坚持必要的运动锻炼，这样可以促进血液循环，加快新陈代谢，能够帮助排毒瘦身。
2022-05-07